Список вещей для похода по Кавказу — Полный чек-лист
Что взять с собой в поход по Казбеги, Сванетии и Тушетии. От одежды и обуви до снаряжения и аптечек — список от опытного туроператора.
Кавказские горы беспощадны к плохо подготовленным туристам — погода на высоте более 2500 м может измениться менее чем за 30 минут. Этот чек-лист был составлен нашими горными гидами. Также обязательно ознакомьтесь с нашим [Полным руководством по безопасности](/blog/is-georgia-safe-to-travel).
Обувь (Самая важная часть)
- Треккинговые ботинки — с высоким голенищем и водонепроницаемые (Gore-Tex или аналогичные). Разносите их дома не менее чем за 2 недели до начала похода.
- Сменная обувь — для отдыха в лагере или гостевом доме.
- Носки — шерстяные или мериносовые, 4-5 пар. Избегайте хлопковых носков — они удерживают влагу и вызывают мозоли.
Одежда — Система трех слоев
Слой 1 (Базовый): Мериносовая или синтетическая терморубашка и леггинсы. Возьмите 2 комплекта — один для треккинга, один для сна.
Слой 2 (Утепляющий): Флисовая кофта или легкая пуховая куртка.
Слой 3 (Защитный): Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка + брюки (Gore-Tex). Возможно, вы не будете носить их всю поездку, но они необходимы.
Дополнительно: Шапки (от солнца и холода), перчатки, бафф (для защиты шеи и лица) и солнцезащитные очки (защита от УФ-излучения обязательна — излучение на больших высотах очень интенсивное).
Справочник по высотам — Приблизительные температуры
| Высота | День (Июль) | Ночь | | --- | --- | --- | | 1500 м (Деревни) | +20...+25°C | +10°C | | 2500 м (Перевалы) | +10...+15°C | +2°C | | 3500 м (Подножие горы) | +5°C | -5°C |
Аптечка
- Диамокс или аналогичный препарат для высотной акклиматизации — для туров выше 3000 м. Проконсультируйтесь с врачом заранее.
- Ибупрофен, Парацетамол.
- Пластыри от мозолей (Compeed) — необходимы для потертостей на ногах.
- Личные лекарства с запасом не менее чем на 2 дня.
- Антисептик и бинты.
Подробнее о безопасности еды и воды см.: [Здоровье и безопасность](/blog/georgia-travel-health-water-food).
Снаряжение
- Багаж: Рюкзак объемом 50-65 л для горных походов; чемоданы на колесиках подходят только для городских частей маршрута.
- Бутылка для воды: Не менее 1,5 л. Фильтр для воды (например, LifeStraw) полезен для деревенских источников.
- Налобный фонарь + запасные батарейки.
- Повербанк: 10 000+ мАч — электричество в горных деревнях может быть нестабильным.
- Карманные деньги: Наличные в лари (грузинские лари) — POS-терминалы редко доступны в отдаленных деревнях.
Что не брать с собой
- Тяжелые книги или излишнюю электронику — каждый грамм в рюкзаке на счету.
- Дорогие украшения — ненужный риск в общих гостевых домах.
- Дорогие мелкие утеплители — эффективные изделия из местной шерсти можно купить в Грузии примерно за 50 лари.
Следующий шаг
Теперь, когда вы собрали рюкзак, ознакомьтесь с нашими [Горными турами](/tours) или [Свяжитесь с нами](/contact) для составления индивидуального маршрута.